El índice WBGT pondera la temperatura de bulbo húmedo natural (70 %), la temperatura de globo por radiación solar (20 %) y la temperatura del aire (10 %). Es el estándar internacional utilizado por normativas de seguridad laboral y federaciones deportivas para fijar pausas obligatorias.
Banderas de alerta WBGT para deporte y trabajo
Nivel WBGT
Código de Color
Acción recomendada
Menor a 26,7 °C
Verde (Bajo)
Actividad normal; mantener hidratación básica
26,7 °C a 29,3 °C
Amarillo (Moderado)
Pausas de hidratación cada 30 minutos
29,4 °C a 31,0 °C
Rojo (Alto)
Reducir carga física; 50 % de trabajo / 50 % de descanso
Superior a 31,1 °C
Negro (Extremo)
Suspender actividades físicas intensas al aire libre
¿Por qué el WBGT es más completo que la sensación térmica?+
Porque incorpora el impacto de la radiación solar directa y la velocidad del viento mediante la medición del termómetro de globo negro.
¿A partir de qué valor WBGT se deben cancelar actividades deportivas intensas?+
Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM), por encima de 30 °C WBGT se deben suspender entrenamientos intensos para personas no aclimatadas.
¿Cómo se calcula el WBGT en interiores o a la sombra?+
En ausencia de radiación solar, la fórmula excluye el globo solar: WBGT = 0,7 × Bulbo Húmedo + 0,3 × Temperatura de Globo.
¿Se puede estimar el WBGT sin un equipo físico especializado?+
Sí, mediante modelos matemáticos que combinan temperatura, humedad, ángulo solar cenital y cobertura nubosa.
Sources
ISO 7243:2017 — Ergonomics of the thermal environment — Assessment of heat stress using the WBGT index
ACSM Guidelines — American College of Sports Medicine: Exercise in heat
