Heat Index
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¿Cómo usar la tabla de sensación térmica y humedad?
Busque la temperatura del aire en el eje vertical y la humedad relativa en el horizontal; el punto de cruce indica la temperatura percibida por el organismo. Valores superiores a 40 °C señalan peligro grave de agotamiento por calor y requieren descanso e hidratación inmediata.
| Temp (°C) | 40 % Hum | 50 % Hum | 60 % Hum | 70 % Hum | 80 % Hum |
|---|---|---|---|---|---|
| 27 °C | 27 °C | 27 °C | 28 °C | 29 °C | 30 °C |
| 29 °C | 29 °C | 30 °C | 31 °C | 33 °C | 36 °C |
| 31 °C | 31 °C | 33 °C | 35 °C | 39 °C | 43 °C |
| 33 °C | 34 °C | 37 °C | 41 °C | 46 °C | 52 °C |
| 35 °C | 37 °C | 41 °C | 47 °C | 54 °C | 60 °C |
Calcula tu valor exacto en la Calculadora de sensación térmica, lee ¿Qué es la sensación térmica? o consulta los consejos para Correr con calor y humedad.
Porque el aire está casi saturado de agua, bloqueando por completo la evaporación del sudor y provocando acumulación de calor corporal.
Humedades relativas inferiores al 30 % permiten una evaporación muy eficiente del sudor, haciendo que 32 °C se sientan como 31 °C.
El viento favorece la evaporación si la piel está sudada, pero a temperaturas extremas superiores a 38 °C puede calentar el cuerpo por convección.
Sí, siempre que no haya fuentes directas de calor radiante como hornos industriales o maquinaria pesada.
Publicado 20 August 2026