El mecanismo de transpiración y evaporación

El cuerpo humano mantiene una temperatura central de aproximadamente 37 °C. En ambientes cálidos, la vasodilatación y el sudor constituyen la principal vía de disipación térmica. Cada gramo de sudor evaporado absorbe aproximadamente 2,4 kilojulios de energía de la piel.

Cuando la humedad relativa del aire es muy alta, el gradiente de presión de vapor entre la piel húmeda y el aire circundante se reduce drásticamente, impidiendo la evaporación.

Tabla comparativa de efectos

Temperatura Real Humedad Relativa Sensación Térmica Sensación percibida
30 °C 40 % 30 °C Calor moderado y confortable
30 °C 70 % 35 °C Bochorno intenso y piel pegajosa
32 °C 80 % 44 °C Peligro de agotamiento físico
35 °C 75 % 53 °C Riesgo extremo de golpe de calor

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