Segurança do trabalho

Trabalho no calor excessivo: pausas e limites de segurança

Quais são as regras para trabalho sob calor excessivo?

A Norma Regulamentadora NR-15 e os padrões internacionais de segurança do trabalho fixam limites de tolerância ao calor com base no índice IBUTG / WBGT. Em dias de calor extremo, são obrigatórias pausas regulares à sombra de 15 a 30 minutos por hora e o fornecimento contínuo de água fresca.

Recomendações de ciclos de trabalho e descanso

Nível Térmico WBGT / IBUTG	Trabalho Leve	Trabalho Moderado	Trabalho Pesado
28 °C a 29 °C	Contínuo	45 min trabalho / 15 min pausa	30 min trabalho / 30 min pausa
29 °C a 30 °C	45 min trab / 15 min pausa	30 min trab / 30 min pausa	15 min trab / 45 min pausa
Acima de 31 °C	30 min trab / 30 min pausa	15 min trab / 45 min pausa	Parada de atividades pesadas

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Perguntas frequentes

O que é o índice IBUTG?

É o Índice de Bulbo Úmido Termômetro de Globo, equivalente brasileiro ao padrão internacional WBGT utilizado na avaliação de insalubridade.

O que a empresa deve fornecer em dias de calor intenso?

Água potável fresca, locais de repouso sombreados e ventilados, EPIs adequados para o calor e pausas para recuperação térmica.

Quais os sintomas de estresse térmico no canteiro de obras?

Tontura, dor de cabeça, fraqueza muscular repentina, cãibras e irritabilidade excessiva.

O uso de uniforme pesado piora a sensação térmica?

Sim, uniformes de manga longa e tecidos grossos dificultam a evaporação do suor, elevando a temperatura corpórea em 2 °C a 3 °C a mais.

Sources

Ministério do Trabalho e Emprego (Brasil) — Norma Regulamentadora NR-15 (Anexo 3: Calor)
Fundacentro — Avaliação da exposição ocupacional ao calor

Publicado 20 August 2026