熱中症警戒アラートとは

二つのアラート

範囲の違いに注目してください。警戒アラートはいずれかの地点、特別警戒アラートはすべての地点です。特別警戒は、その都道府県のどこにも逃げ場がない状態を意味します。

33という数値の位置

暑さ指数33は、日常生活の指針では「危険」の区分（31℃以上）の中にあり、その上のほうです。運動指針では31℃以上が原則中止なので、それも越えています。

つまり、アラートが発表される日は、他のどの枠組みでも既に最も厳しい区分に入っている日です。

発表されたときにすること

アラートそのものは情報であって、指示ではありません。実際にとる行動は、既にある指針と同じです。

1. 外での運動や作業は原則中止する。どうしても必要な場合は、時間帯を朝夕に移す。
2. 冷房を使う。使うかどうかを我慢の対象にしない。
3. のどが渇く前に水分をとる。時間で決めて、こまめに。
4. 周りの人を確認する。とくに高齢の方、子ども、屋外で働いている人。連絡して、話し方に違和感がないかを聞く。
5. 夜の気温も見る。夜間に下がらない日が続くと、体が回復する時間がとれません。

アラートと手元の数値は別のものです

ここははっきり書いておきます。

アラートは、環境省が予測値をもとに地域単位で発表する個別の情報です。手元の温度計やアプリの数値が 33を超えたことは、アラートが発表されたことを意味しません。逆も同じで、アラートが出ていない日でも、無風の日なたやアスファルトの上では33を超えることがあります。

このサイトの計算ツールが出すのは、入力した条件からの推定値です。アプリが表示するのは現在地の値です。いずれもアラートの発表状況を示すものではなく、発表されているかどうかは環境省の発表を確認してください。

区別しておくと役に立つのは、次の三つです。

• アラート —地域単位、予測値、公的な発表。
• 公表されている暑さ指数 —地点単位、実況値と予測値。 読み方
• 手元の数値 —その場所の実測値、または推定値。

出ていない日の落とし穴

アラートは地域全体を見た仕組みなので、次のような場合は基準に達していなくても危険になります。

• 無風の日なた。同じ気温と湿度でも、日射と風で暑さ指数は数℃変わります。
• アスファルトの上。地面からの放射が加わります。
• 子どもの高さ。地面に近いほど条件は厳しくなります。 子どもの熱中症
• 熱に慣れていない時期。梅雨明け直後や長期休みのあとは、同じ数値でも危険が高くなります。

アラートは「気づき」を促す仕組みとして設計されています。出ている日は確実に危険ですが、出ていない日が安全だという意味ではありません。判断は、その場所の数値と、そこにいる人の条件で行ってください。