気温と湿度から一つの数値へ
不快指数は、蒸し暑さの感じ方を気温と湿度だけから求める指標です。1959年に米国の Thom が discomfort index として発表したもので、日本では「不快指数」の名で天気予報に定着しました。
計算式
- 不快指数 =
0.81 × 気温 + 0.01 × 湿度 × (0.99 × 気温 − 14.3) + 46.3
81.4
気温30℃・湿度70％。多くの人が汗をかき、暑さを強く感じる範囲。
式の要点は、湿度の項に気温が掛かっているところです。気温が高いほど湿度の効きが大きくなります。涼しい日の湿度はあまり関係なく、暑い日の湿度は決定的だという実感と合っています。
段階
| 不快指数 | 感じ方 |
|---|---|
| 55未満 | 寒い |
| 55〜60 | 肌寒い |
| 60〜65 | 何も感じない |
| 65〜70 | 快適 |
| 70〜75 | やや暑い |
| 75〜80 | 暑くて汗が出る |
| 80〜85 | 暑くて汗が出る（多くの人が強く感じる） |
| 85以上 | 暑くてたまらない |
計算は不快指数の計算ツールでできます。
暑さ指数との役割の違い
同じ「暑さの数値」ですが、答えている問いが違います。
| 不快指数 | 暑さ指数（WBGT） | |
|---|---|---|
| 入力 | 気温、湿度 | 気温、湿度、風、日射 |
| 答えるもの | 快適さ | 熱中症の危険度 |
| 日陰と日なた | 区別しない | 区別する |
| 使われる場面 | 冷房、服装、天気予報 | 職場の基準、運動指針、学校の判断 |
不快指数が同じでも危険度が違う例
- 気温32℃、湿度60％、風速3m/s、日陰
- 不快指数約82 / 暑さ指数約28℃—厳重警戒の下端
- 気温32℃、湿度60％、風速0.5m/s、日なた
- 不快指数約82 / 暑さ指数約32℃—危険
同じ82
不快指数は同じ値のまま、暑さ指数では段階が二つ違います。風と日射が入っていないためです。
それでも不快指数が役に立つ場面
危険度に使えないからといって、無用な指標ではありません。
- 室内の判断。冷房を入れるかどうか、除湿にするか冷房にするか。屋内では日射と風の項がそもそも効きにくいため、気温と湿度だけの指標がむしろ実用的です。
- 服装。出かけるときにどれだけ薄着にするか。
- 日ごとの比較。同じ気温でも湿度が違う日を比べるのに、一つの数値で足ります。
危険度の判断が必要なときは暑さ指数へ。風を含む「体感温度」との関係は 体感温度と暑さ指数の違いで扱っています。